Jornal de Marcia Natalina, 30 abr 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
65 kg Perdidos até agora: 8,8 kg .    Ainda faltam: 2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

810 kcal Líp: 37,98g | Prot: 53,86g | Carbs : 67,53g.   Pequeno Almoço: Seven Boys Pão Integral de Castanha do Pará e Noz Pecã, Canastra Queijo Minas Artesanal. Almoço: Picles, Limão, Alface, Tomates Cereja, Hemmer Pimenta Biquinho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido, Batata Doce. Snacks/Outros: Bono Biscoito Recheado, Seven Boys Pão Integral de Castanha do Pará e Noz Pecã, Canastra Queijo Minas Artesanal. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana

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