Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2027 kcal
|
Líp: 75,86g | Prot: 77,69g | Carbs : 259,35g.
Pequeno Almoço: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Огурец (с Кожурой), Кофе, Восход Хлеб Кукурузный. Almoço: Пирожок с Капустой, Оливковое Масло, Опята, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Jantar: Tuc Крекер Пицца, Яблоко Зеленое, Оливковое Масло, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Опята. Snacks/Outros: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Луком "Оригинальные", Семейные Секреты Овощное Рагу, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|