Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Líp: 47,14g | Prot: 86,64g | Carbs : 167,11g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) , Fried Egg . Almoço: Banana, Back to Nature Sesame Seed Rice Thin Crackers, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Jantar: Bull's Eye Original BBQ Sauce, Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast, Granny Smith Apples, Carrots , Lemon, Broccoli . Snacks/Outros: Kirkland Signature Marcona Almonds, Delish Black Liquorice, Kirkland Signature Whole Blueberries. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de XO OX
|