Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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79,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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596 kcal
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Líp: 16,11g | Prot: 57,53g | Carbs : 54,50g.
Pequeno Almoço: grape nuts 2 tbsp (for yogurt), Coffee (Brewed From Grounds), Raspberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Blueberries. Almoço: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Wal-Mart Fresh Pineapple, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping. Jantar: Silver Floss Sauerkraut, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Outros: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Alright Javadali!!!😁👏👏👏👍 have a Fantastic Friday!
30 abr 21 por membro: Shrewdness
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Thanks Shrew! You did great as well!!
30 abr 21 por membro: Javadali
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Histórico de Peso de Javadali
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