Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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98,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2397 kcal
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Líp: 82,36g | Prot: 136,83g | Carbs : 164,90g.
Pequeno Almoço: Dunkin' Donuts Coffee, Publix Scrambled Eggs. Almoço: Grape Leaves Stuffed with Rice, Pita Bread, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Salad Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Beef and Vegetables (Mixture). Snacks/Outros: Ballast Point Sculpin IPA, Carrington Farms Matcha Tea Powder , Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de phil1125
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