Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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83,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 28,81g | Prot: 47,41g | Carbs : 256,73g.
Pequeno Almoço: Avena, Clara de Huevo, Huevo, Manzana, Canela. Almoço: Marinela Pingüinos , Yogur Congelado. Jantar: Arroz Blanco, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Snacks/Outros: Marinela Twinkies. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de holdinonyoux
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