Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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89 kg
Perdidos até agora: 43 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Líp: 53,51g | Prot: 44,68g | Carbs : 103,60g.
Pequeno Almoço: ПП Панкейки, Жареное Яйцо, Финик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Яблоко, Русская Каша Геркулес. Almoço: Пицца Домашняя, Простоквашино Сметана 15%, Оливье без Майонеза. Snacks/Outros: Атяшево Колбаса Деревенская. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 30061967v
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