Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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68,0 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1793 kcal
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Líp: 67,05g | Prot: 87,09g | Carbs : 209,05g.
Pequeno Almoço: Latte Coffee, Prosciutto, Italian Flatbread Focaccia, Mozzarella Cheese. Almoço: Espresso Coffee, Prosciutto, Italian Flatbread Focaccia, Whole Milk Mozzarella Cheese. Jantar: Puerto Rican Style Fried Ripe Plantain (Platano Maduro Frito), El Pollo Loco Original Pollo Bowl, Caesar Salad with Romaine. Snacks/Outros: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), White Rice. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 12345678LS
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