Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Líp: 66,33g | Prot: 112,23g | Carbs : 213,31g.
Pequeno Almoço: Чай, Миндаль Миндаль, Голубика, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом. Almoço: Финик, Подворье Запеканка Творожная с Абрикосом, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная, Запеченный Картофель, Кабачки Тушеные. Jantar: Яблоко, ВкусВилл Сыр «Чеддар» Швейцарский Нарезка, Зелёное Село Кефир 1%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Outros: Хлебный Спас Кантуччини с Миндальным Орехом, Капучино. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nowhiskey
|