Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Líp: 47,74g | Prot: 42,05g | Carbs : 177,76g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Чай с Молоком, Спартак Печенье Крокет, Овсяная Каша на Воде, Замороженная Малина. Almoço: Простой Выбор Пряники Шоколадные, Жар Свежар Вак Балиш, Чай Несладкий. Jantar: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Салат Овощной с Маслом, Чай с Молоком, Slakon Печенье. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena evdochenko
|