Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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57,8 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Líp: 56,40g | Prot: 78,57g | Carbs : 16,92g.
Pequeno Almoço: Motilex, Pão Low Carb Óleo de Coco. Almoço: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Maionese caseira temperada, Peito de Frango. Jantar: "Pizza" de muçarela. Snacks/Outros: Evolution Nutrition Whey Protein. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de fmsalotti
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