Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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76,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Líp: 41,13g | Prot: 33,92g | Carbs : 141,00g.
Almoço: Fugini Molho de Tomate, Subway Cebola, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Mega Matte Mega Açaí. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaizaandrade
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