Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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55,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Líp: 48,16g | Prot: 117,60g | Carbs : 226,57g.
Pequeno Almoço: PR-OU Spalmabile Cacao e Nocciole, Rima Panchocc Fit , Susine, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro Pera e Cioccolato. Almoço: Alpro Latte di Cocco e Mandorla, Fragole, Yoeggs Dessert alla Vaniglia, Amadori Hamburger con Verdure, Quinoa e Filetti di Pollo, Pomodori Ciliegini. Jantar: Alpro Latte di Cocco e Mandorla, Melone, Tonitto Gelato alla Crema, Zucca, Valsoia Burger Vegetali Piselli Carote Mais. Snacks/Outros: Warrior Crunch Salted Caramel Protein Bar. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessia.nuzzachi87
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