Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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58,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Líp: 14,94g | Prot: 46,18g | Carbs : 152,88g.
Pequeno Almoço: Plátano, Colun Yoghurt Light, Essential Waitrose Mantequilla de Mani. Almoço: Livean Jugo en Polvo, Minuto Verde Choclo Grano, Lider Atún Lomitos en Aceite, Tomates Cherry, Apio, Queso Parmesano (Rallado), Minuto Verde Sopa Zapallo con Zanahoria y Jengibre , Sushi. Snacks/Outros: LEE KUM KEE Salsa Teriyaki, Malloa Mermelada de Mora, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Dátil, Sushi. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatomania
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