Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
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92,2 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Líp: 55,43g | Prot: 47,05g | Carbs : 64,45g.
Pequeno Almoço: Edulcorantes (Sacarina), Aceite de Oliva, Alipende Panecillos Tostados Integrales, Dolce Gusto Café con Leche. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Roja, Tomates, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Jantar: Sandía, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Huevo Revuelto. Snacks/Outros: Fontaneda Digestive Finas Chocolate con Leche. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Débora_89
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