Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2021
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 55,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
929 kcal
|
Líp: 30,94g | Prot: 99,60g | Carbs : 61,41g.
Pequeno Almoço: RIOBA Молоко 0,5%, Клубника, Мясновъ Мука Миндальная, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Персик-Маракуя», Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Русский Продукт Детский Геркулес, Dr. Oetker Корица Молотая. Almoço: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", RIOBA Молоко 0,5%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nutarasputina
|