Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
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66,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Líp: 27,43g | Prot: 75,76g | Carbs : 82,70g.
Pequeno Almoço: Банан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Кефир 1%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Лаваш Армянский. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик, Орехи Кешью. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Verafill
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