Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Líp: 63,44g | Prot: 57,02g | Carbs : 110,16g.
Pequeno Almoço: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Пятерочка Яблоко Сезонное , Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Смешанные Орехи, Красная Цена Вафли Сливочные, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Тушеные Овощи, Свинина Запеченая. Jantar: Кулич Пасхальный, Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Белый Медведь Кефир 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de галпнев
|