Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Líp: 136,65g | Prot: 98,83g | Carbs : 45,49g.
Pequeno Almoço: Tatis Арахисовая Паста 28, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Батон Нарезной, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Националь Кокосовая Стружка, Русский продукт Желатин Пищевой. Almoço: Грецкие Орехи, Яйцо, O'Zera No Sugar, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сагуны Шпик по-Домашнему, Global Village Оливковое Масло, ITLV Маслины без Косточки, Свиная Корейка (Вырезка). Jantar: O'Zera No Sugar, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|