Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Líp: 75,22g | Prot: 95,22g | Carbs : 107,20g.
Pequeno Almoço: ARO Мармелад Дольки Ассорти, Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант, Snickers Сникерс, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ярмолпрод Кофе с Молоком . Almoço: Суп Куриный с Вермишелью, Карусель Салат из Свежей Капусты, Говядина Отварная. Jantar: Ярмолпрод Кофе с Молоком , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Йогурт Греческий, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksalenina
|