Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
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79,5 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2249 kcal
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Líp: 24,93g | Prot: 141,74g | Carbs : 164,92g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Пестравка Творог 5%, Danone Твороженный Сыр, Самарский Пекарь Хлеб Кельтский Зерновой. Jantar: Обычное Пиво. Snacks/Outros: Фабрика Качества Пасторма Птицы, Muscle Tech Nitro Tech Performance Series , Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karas202
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