Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1104 kcal
|
Líp: 45,67g | Prot: 53,52g | Carbs : 122,31g.
Pequeno Almoço: Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Сметана 20%, Искренне Ваш Творог 9%, Курага. Almoço: Простоквашино Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Жульен с Курицей и Грибами. Jantar: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Морская Планета Морская Капуста Дальневосточный Салат. Snacks/Outros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курага, Простоквашино Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Яр.
|