Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
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93,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 33,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Líp: 91,48g | Prot: 106,28g | Carbs : 49,04g.
Pequeno Almoço: Egg, Cherry Tomatoes, Dulano Cooked Pork Sausage, Spinach , Lard , Asda Spring Onions, Sainsbury's Mushrooms, Baby Zucchini , Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Cathedral City Cheddar Cheese. Almoço: Mayonnaise , Sainsbury's Cheddar Cheese, Lidl 5% Strained Yoghurt Yoghurt, Tesco Carrot, Asda Spring Onions, Green Cabbage, Tuna in Water (Canned). Snacks/Outros: Aasani Raw Almonds. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de a3anmc
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