Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
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78,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4202 kcal
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Líp: 123,01g | Prot: 190,93g | Carbs : 578,43g.
Pequeno Almoço: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Nuez Natural, Plátano. Almoço: Pechuga de Pollo, Hacendado Salsa Ranchera, Manzana, Plátano, HSN Sports Amilopectina, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, HSN Sports Evowhey 2.0, Puré de Verduras. Jantar: Kiwi, Lomo de Cerdo , Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Leche Entera, Hacendado Salsa Ranchera. Snacks/Outros: Hacendado Harina Fina de Maíz, Plátano, Hacendado Harina de Avena, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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