Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2557 kcal
|
Líp: 99,03g | Prot: 148,83g | Carbs : 262,98g.
Pequeno Almoço: Сосиски Молочные, Полет Лимоньерки с Лимоном, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырники, Макароны Отварные. Almoço: Шармель Пастила, Ударница Мармелад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Jantar: Ударница Мармелад, Мясновъ Сырники Творожные, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлеб Бородинский. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|