Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 39,22g | Prot: 142,84g | Carbs : 145,87g.
Pequeno Almoço: Suco de Limão, Mel, Castanhas de Caju, Batata Inglesa Cozida, Aveia em Flocos, Integralmedica Carnibol. Almoço: Aveia em Flocos, Integralmedica Carnibol, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cebolas, Ovo, Clara de Ovo. Jantar: Alface, Tomates, Chocolate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Patinho. Snacks/Outros: Abacaxi, Patinho. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de danielruckerklein
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