Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2133 kcal
|
Líp: 83,09g | Prot: 61,60g | Carbs : 241,76g.
Pequeno Almoço: Малина (Несладкая, Замороженная), Агро-Альянс Традиционный Геркулес , Киви, Green Молоко Кешью-Миндаль Clever Foods, Кофе, Груша, Семена Льна, Клубника (Замороженная с Сахаром), Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Нежино Белая Фасоль , Кулич Пасхальный, Бабушкина Крынка Сметана 18%, Суп из Белых Грибов. Jantar: Аливария Пиво, Мороженое, Лук, Джезва Хумус, Огурец, Лаваш Армянский, Помидоры, Сельдерей, Морковь, Баклажаны Гриль, Люля-Кебаб. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka^.^
|