Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2538 kcal
|
Líp: 100,34g | Prot: 115,61g | Carbs : 290,92g.
Pequeno Almoço: Cibo Crudo Semi di Cacao Crudi, Nutella Muffin , Succo di Limone, Spremuta d'arancia. Almoço: Oreo White Choc, Kiwi, Isola Sociale Coop Taralli Curry, PanaPesca Mazzancolle Sgusciate, Freschi per Te Pancetta Arrotolata, Conad Sapori e Dintorni Coppa, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone. Jantar: Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, Cerreto Bio Miglio Bio, Esselunga Banana, Parmalat Latte Calcium Plus, Cacao Magro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Snacks/Outros: Raffaello Raffaello, Mulino Bianco Torta al Limone. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p*rita
|