Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2551 kcal
|
Líp: 96,83g | Prot: 74,12g | Carbs : 309,21g.
Pequeno Almoço: Laranjas, Goiaba, Tapioca. Almoço: Fanta Guaraná, Paçoca de Carne de Sol, Arroz Branco (Cozido), Feijão Tropeiro. Jantar: Heinz Maionese, Heinz Ketchup, Pizza de Calabresa, Império Cerveja Puro Malte. Snacks/Outros: Piracanjuba Leite Integral, Nestlé Biscoito Nescau, Maçã. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jafferswim
|