Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1072 kcal
|
Líp: 49,56g | Prot: 12,65g | Carbs : 144,63g.
Pequeno Almoço: Frozen Mixed Berries, Orange Juice . Almoço: Coffee with Cream. Jantar: Harry & David Dark Chocolate Moose Munch Confection. Snacks/Outros: Eda-Zen Toasted Edamame, Bananas, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|