Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
|
78 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1068 kcal
|
Líp: 31,25g | Prot: 45,09g | Carbs : 153,06g.
Pequeno Almoço: Романовский Продукт Булочка Сдобная , Зеленый Чай, Банан, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Овсяные Хлопья, Ne Moloko Овсяное Классическое 3.2%. Almoço: Романовский Продукт Булочка Сдобная , Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Плов с Куриной Грудкой. Jantar: Хлеб Черный, Окрошка. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ludmilami777
|