Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 40,45g | Prot: 102,64g | Carbs : 140,99g.
Pequeno Almoço: Muffato Pãozinho de Leite, Ovo Frito, Café, Lowçucar Açúcar Magro. Almoço: Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Outros: Pasta de Amendoim, Banana Prata. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cláudiaf5
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