Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
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151,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 58,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Líp: 59,73g | Prot: 85,84g | Carbs : 47,91g.
Pequeno Almoço: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Tone's Cayenne Pepper, 1st Phorm Opti-Greens 50, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Piping Rock MCT Oil, 1st Phorm Opti-Reds 50, Cinnamon, 1st Phorm Level-1 Blueberry Muffin. Almoço: 1st Phorm Full-Mega, Vlasic Stackers Kosher Dill, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry, Delallo Roasted Red Peppers, Provolone Cheese , Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de KSBernier
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