Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2014
81,9 kg Perdidos até agora: 8,9 kg .    Ainda faltam: 5,7 kg .    Dieta cumprida: 100%.

477 kcal Líp: 12,70g | Prot: 36,38g | Carbs : 63,93g.   Pequeno Almoço: Frozen Blueberries, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Coffee, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, JJ Virgin All In One Shake-Chai, MLO Sports Nutrition Brown Rice Protein Powder, Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries. Snacks/Outros: Wegmans Breakfast Chicken Sausage with Sage, Sweet Potato. mais...
A Perder 0,1 kg por Semana

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