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ok i am officially ddoing it! water water water
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84,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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399 kcal
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Líp: 7,72g | Prot: 11,85g | Carbs : 72,33g.
Pequeno Almoço: Whole Wheat Biscuit, Water. Almoço: water, Couscous (Cooked). Snacks/Outros: Almond Nut-thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks. mais...
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2235 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lesley22
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