Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
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53,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Líp: 49,08g | Prot: 54,68g | Carbs : 182,37g.
Pequeno Almoço: Bakso Daging Sapi, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Jagung Rebus, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Telur Ceplok, Ubi Bakar Cilembu. Almoço: Wortel Dimasak, Tomat Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bakso Daging Sapi, Brokoli Dimasak (dari Segar), Jagung Manis Kuning, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan). Jantar: Frisian Flag Kental Manis, Blue Band Cake & Cookie, Jagung Manis Kuning. Snacks/Outros: Alfamart Buah Naga, Es Kelapa Muda. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dokyeomwife
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