Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1766 kcal
|
Líp: 48,14g | Prot: 74,22g | Carbs : 267,59g.
Pequeno Almoço: Корона Кулич Пасхальный с Изюмом , Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Травяной Чай, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Melino Рис Пропаренный. Jantar: Наша Рыбка Желтый Полосатик, Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубника, Витебское Молоко Кефир 3,2%, Красное Яблоко, Банан, Вода с Лимоном. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|