Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Líp: 49,19g | Prot: 96,02g | Carbs : 138,68g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Обычные Блины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Огурец, Оливковое Масло, Помидоры, Тофу, Картофель Отварной. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Рис Вареный. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог (Обезжиренный). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Хелена_хв
|