Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2111 kcal
|
Líp: 98,33g | Prot: 111,16g | Carbs : 196,99g.
Pequeno Almoço: Клубника, Alpro Soya Банановое Молоко, Яйцо, Кулич Пасхальный, Пасха. Almoço: Вкусвилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока 4-8%, Клубника, Alpro Soya Банановое Молоко, Банановая запеканка, Салат с песто, Огурец (с Кожурой), Котлеты индейка кабачок. Jantar: Пасха, Избенка Йогурт 2,5%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Кулич Пасхальный, Индилайт Печень Индейки Отварная. Snacks/Outros: Мандарины, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natagolo
|