Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
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112,2 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Líp: 52,83g | Prot: 106,41g | Carbs : 99,85g.
Pequeno Almoço: Пасха Творожная, Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки , Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Помидоры, Куриное Филе с Сыром, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. Jantar: Стары Менск Творог 0%, Евроопт Банан, Савушкин Активил Персик. mais...
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3301 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 44 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LelikBrest
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