Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3252 kcal
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Líp: 151,23g | Prot: 150,90g | Carbs : 306,96g.
Pequeno Almoço: Bodymass Protein Bar, Melkunie Breaker High Protein Vanille, Milbona Protein Bar, Lidl Choco Nussa, AH Goed Begin, Lidl Meergranen Brood. Almoço: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Lidl Meergranen Brood. Jantar: Sum & Sam Teriyaki Honing Woksaus, Conimex Woknoedels, Coop Kiphaasjes. Snacks/Outros: Milbona Protein Bar, AH Chocolademelk Classic, AH Slagroom. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nick_hatert
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