Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
|
51 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2214 kcal
|
Líp: 98,48g | Prot: 111,69g | Carbs : 208,62g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Финиковый Сироп, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Иван-Поле Паста Шоколадно-Ореховая, Яйцо, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Яичный Белок, Биохутор Петровский Мука из Спельты Цельнозерновая Экологическая, Fit Feel Мука Арахисовая, Диадар Отруби Пшеничные . Almoço: Dunkin' Donuts Пончик, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Иван-Поле Паста Шоколадно-Ореховая, Роллы. Jantar: Ветчина Куриная Моя. Snacks/Outros: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Карамелька44
|