Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2505 kcal
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Líp: 85,06g | Prot: 104,48g | Carbs : 323,28g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, ESN Elite Pro Complex - Vanilla, DM Leinsamen Geschrotet , Gut & Günstig Haferflocken, Mangos. Almoço: Haribo Phantasia, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelpuffer, Käse, Bonduelle Kichererbsen, Olivenöl. Jantar: Raffaello Raffaello, Nutella Nutella, Aldi Vollkorntoast (25g), Metzgerfrisch Leberkäse , Haribo Phantasia, Gut & Günstig Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Gurke (mit Schale), Karotten. Snacks/Outros: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Südzucker Zucker, Südzucker Zucker, Mondamin Feine Speisestärke, Rhabarber, Eiweiß, Zucker, Gekochtes Ei, Thermomix Russischer Zupfkuchen. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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