Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
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80,9 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 37,87g | Prot: 54,83g | Carbs : 192,22g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Вареное Яйцо, Каравай Кулич Пасхальный. Almoço: Чай, Каравай Кулич Пасхальный, Кабачковая Икра, Рис Отварной. Jantar: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Do4a Lab Сывороточный Протеин. Snacks/Outros: Безе, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ienna83
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