Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
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77,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4008 kcal
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Líp: 133,41g | Prot: 188,89g | Carbs : 513,06g.
Pequeno Almoço: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Nuez Natural, Plátano. Almoço: Hacendado Yogur Griego Natural, HSN Sports Evowhey 2.0, Puré de Verduras, Manzana. Jantar: HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Leche Entera, Peras, Croquetas de Jamón, San Jacobo. Snacks/Outros: Plátano, Aldi Barra de Pan, Jamón Serrano, Aceite de Oliva. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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