Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
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62,3 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2286 kcal
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Líp: 47,46g | Prot: 151,52g | Carbs : 293,35g.
Almoço: Freshona Erbsen, Red Table Wine, Rumpsteak, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Olive Oil. Jantar: Lovilio Mozzarella Light, Sriracha Sauce, 1001 Delights Dürüm Hähnchen-Döner Kebap, Lidl Dattelcherrytomaten. Snacks/Outros: Lidl Dattelcherrytomaten, Apple. mais...
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2537 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho de Escritório - 12 horas, Cozinhar - 2 horas, Fitness (Treino) - 45 minutos, Dormir - 7 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de quee2715
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