Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
|
100 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 34,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2030 kcal
|
Líp: 103,38g | Prot: 174,73g | Carbs : 96,11g.
Pequeno Almoço: Кулич Пасхальный, Рот Фронт Ромашка, Семейные Секреты Майонезный Соус 20%, салат крабовый без риса, Махеевъ Хрен Столовый, Свинина Запеченая, Кофе. Almoço: Простоквашино Творог 2%, Семейные Секреты Майонезный Соус 20%, Помидоры, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Вареное Яйцо, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Jantar: Каждый День Арахис Необжаренный, Победа Шоколад Горький 72%, Простоквашино Творог 2%, Куриное Филе. Snacks/Outros: Семейные Секреты Майонезный Соус 20%, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Помидоры, Рецепты, Проверенные Временем Арахис Сушеный, Красный Октябрь Трюфель. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biletskaia
|