Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
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87,7 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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506 kcal
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Líp: 20,21g | Prot: 23,91g | Carbs : 61,70g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Yeşil Elma, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. mais...
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2462 kcal
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Exercício:
Zumba - 15 minutos, Pilates - 15 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tugcesahin2403
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