Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2021
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Líp: 68,26g | Prot: 52,48g | Carbs : 190,75g.
Pequeno Almoço: Банан, Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Сыр Маасдам, Грецкие Орехи, Фисташки, Good Food Орех Макадамия, Авокадо Авокадо, Мясновъ Кекс с Изюмом, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с Молоком. Almoço: Вкус Детства Пастила, Грецкие Орехи, Лаваш Армянский, Кекс с Изюмом, Помидоры, Кофе с Молоком, Ильинка Пельмени с Адыгейским Сыром и Шпинатом, Окрошка Овощная. Jantar: Questbar Протеиновый Батончик, Вкус Детства Пастила, Кофе с Молоком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna5536
|