Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1951 kcal
|
Líp: 69,77g | Prot: 148,83g | Carbs : 160,41g.
Pequeno Almoço: Fitkit Батончик Соленая Карамель, Моцарелла 10%, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Яйцо, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом. Almoço: ВкусВилл Сыр Бри Де Фамиль, Canti Вино Красное Сухое, Капучино, Bonduelle Кукуруза, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Кальмары (Вареные или на Пару), Перекресток Авокадо . Jantar: Вико Лесные Ягоды, Kinder Bueno, Пудинг Протеиновый Шоколадный Bregov, FITKIT Protein Cookie Coconut Cream , Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|